Herzlich willkommen im YOGASTUDIO Sundari
Wir wünschen viel Spaß beim Durchstöbern und Informieren auf unseren Seiten.
Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen.
Montags
„YOGILATES“ Yoga trifft Pilates mit Sylvia
18:00 – 19:30 UHR
dienstags
Vinyasa yoga mit jai Prakash Arya
19:00 – 20:15 Uhr
Mittwochs
Hatha yoga Integral mit Sylvia
10:00 – 11:30 Uhr
Samstags
Aerial Yoga (Yoga im Tuch) mit Sylvia
Kurs 1: 10:00 – 11:30 Uhr
Kurs 2: 12:00 – 13:30 UHR
wir freuen uns auf deine ANMELDUNG UNTER:
Mail: info@yogastudio-sundari.com
Mobil: 0177 – 67 00 152 oder 0176 – 22753257
Preise
Hatha Yoga & „Yogilates“:
Einmalige Schnupperstunde 10 €
5er Karte 80€ // 10er Karte 140 €
Vinyasa Yoga 16 €
Aerial Yoga:
Einmalige Schnupperstunde 15€
5er Karte 90€ // 10er Karte 160 €
1:1 Individuelles Personaltraining 60 Minuten 60€
5-er und 10-er Karten bieten viel Flexibilität, sie sind 4 Monate gültig.
Sobald wir lernen, uns selbst zu vertrauen, fangen wir an zu leben.
J.W. von Goethe
Hier kannst Du dich von der Vielfalt des Yoga inspirieren lassen und dessen ganzheitliche Wirkung erleben.
Du hast Fragen, welche Asanas dir bei Rückenschmerzen oder Stress helfen? Wie du deine Lunge durch Atemtechniken stärken kannst? Melde dich gerne bei mir und ich helfe dir in einem Personal Coaching weiter.
Deine Sylvia
Bei uns kannst du sowohl Yogastunden als auch Pilatesstunden besuchen.
Das Yogastudio ist im Wandel, es hat Zuwachs bekommen!
Jai Prakash Arya, zertifizierter Yoga- und Iyengar Lehrer bietet immer Dienstags „dynamisches Vinyasa Yoga“ an.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir praktizieren ein ganzheitliches individuelles und integrales Yogatraining. Die Kurse bestehen aus maximal 6 Personen, für Beginner und Fortgeschrittene in allen Altersklassen. Die Yoga- und Pilatespraxis ist so gestaltet, dass wir uns an den Fähigkeiten der Übenden orientieren. Wir helfen und unterstützen bei der korrekten Ausführung der Asanas (Stellungen) und Pranayamas (Atemübungen).
Namaste
Bei Interesse an PILATES – YOGA – Qigong Kursen oder Privatstunden melde Dich bitte per Mail oder telefonisch bei Sylvia.
In uns gibt es einen Ort der Ruhe, den wir jederzeit aufsuchen können
Schöpfe durch Yoga mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit.
Yoga ist eine uralte Methode, bei der Körperstellungen, Entspannungsübungen und Atemtechniken Körper und Geist in Einklang bringen. Auch der Kreislauf, die Funktion der inneren Organe, die Drüsen und das Nervensystem werden nachhaltig angeregt.
Mehr zur Wirkweise von Yoga und über mich findest du im Yoga Blog.
Einssein, Einswerden, Vereinigung; Einswerden von Körper, Geist und Seele.
Yogastudio Karben "Sundari" 